MAJORの海堂夢島の練習メニューwwwwwww
引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1510763944
1: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:39:04.14 ID:XZLZdE6C0
5:15 起床
5:25 ランニング10km(50分以上で飯抜き)
6:15 朝食
6:55 穴掘り
8:50 坂道ダッシュ        
10:50 ストレッチ、クールダウン
11:25 昼食
12:30 靴下で3時間立ちっぱなし
16:05 上半身だけで5km山登り(3時間以上で飯抜き、4時間以上で風呂抜き、5時間以上で野宿)
19:35 焼き肉食べ放題
その後ランニング30km、ストレッチ、クールダウン

2: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:39:45.56 ID:Uj1D7rlj0
過労タヒ

3: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:40:00.26 ID:OIx0oXAW0
下半身こわれる

4: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:40:12.62 ID:IBB5TLJT0
授業は?

5: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:40:30.86 ID:XbfipMUK0
普通にカロリー不足で餓タヒしそう

6: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:40:59.90 ID:Uj1D7rlj0
この高校からプロが1人も出ていなかったとかほんま草
存在意義無いやろ
受験する奴頭おかしいんか

9: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:41:31.15 ID:AmIDioCg0
>>6

16: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:42:39.84 ID:okVBqwAna
>>6
これ
というかしょっちゅう甲子園優勝して名門とか言われてるくせになんでプロおらんの?

21: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:43:25.08 ID:Uj1D7rlj0
>>16
18歳終わるまでに身体が壊れるから

19: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:43:22.64 ID:zms2IZcs0
>>6
プロ出てないなんて言われてないが

26: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:43:40.47 ID:4AVveH7pa
>>6
プロでは大成せんとかやなくてそもそも出てないんやっけ?うろ覚えや

33: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:44:24.96 ID:Uj1D7rlj0
>>26
そっちやったっけ?まあなんにせよ海堂出身で強いプロはあんまおらんかったやろ

38: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:45:01.61 ID:P2Quh3EP0
>>6
マニュアル野球で慣れてるから頭抜けた奴が育ちにくいとかちゃうかったか

42: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:45:51.74 ID:GDuMc9ac0
>>6
プロはでてたやろマニュアルで大成せえへんて設定
まあそもそもこれ夢島やから一軍組とはちゃうし

7: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:41:22.31 ID:UcqNYE6fM
2時間穴掘りがキツそう

8: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:41:28.52 ID:vL3LxgHod
投手以外こんな走る必要ないだろ

10: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:41:44.88 ID:RZsg+exar
PLもこんなもんやろ(てきとう)

11: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:42:05.46 ID:51D0mYqX0
なお焼き肉は毎日では無い模様

12: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:42:15.89 ID:hF9KESpYd
とりあえず朝飯は諦める

13: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:42:15.95 ID:6gvmt8Mm0
野球の練習してない

14: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:42:28.35 ID:g4jeg62S0
推薦組ってそんな大したことなさそうやな推薦とかいう割に

15: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:42:36.82 ID:GltW1deWp
飯抜きとかガ〇ジかな?

17: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:42:48.84 ID:UcqNYE6fM
食事後に30Kmも走るのは辛いやろ
睡眠時間確保出来んのか?

18: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:42:50.72 ID:51D0mYqX0
ノゴローが丸山抱えて四つん這いでゴールするシーンすこ

20: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:43:24.55 ID:bv6wNGTj0
>>18
なんだかんだ優しいよな

22: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:43:25.88 ID:g4jeg62S0
入試組すこ

23: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:43:30.92 ID:6pV3P3lW0
とりあえず立ちっぱなしのやつ実践してみるよな
5分くらいで飽きるけど

24: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:43:34.71 ID:yiNM2mCK0
大の字のやつはほんとに効果ありそうだと思ってた

25: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:43:38.90 ID:wfQoli1M0
夜から始まるランニング30キロ理不尽杉内

27: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:43:44.74 ID:akl+qQZf0
毎日風呂入れない奴出てきてすごいことになりそう

28: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:43:52.18 ID:SfbVrNhS0
睡眠時間足りんやろ、体は寝てる間に成長するんやで

29: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:43:59.45 ID:g4jeg62S0
乾いい奴そう友達になりたい

30: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:44:11.98 ID:hF9KESpYd
焼肉の後の30キロなんて無理に決まってるやろw

340: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 02:44:20.84 ID:gYkgq3hKa
>>30
一年で間違いなく血尿出るやろうな

32: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:44:20.53 ID:bv6wNGTj0
ノゴロー世代とかいう黄金期

35: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:44:40.55 ID:g4jeg62S0
周防嫌い

43: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:45:53.38 ID:HWmK1+di0
>>35
マジで嫌いなん?

36: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:44:47.59 ID:zEBqzHzV0
実際あったらクソガリでめっちゃよわそう

39: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:45:04.22 ID:AsI9jS3+0
タヒぬ奴出そう

40: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:45:09.26 ID:eIybs61a0
マラソン選手になるつもりか?

44: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:45:58.79 ID:6pV3P3lW0
大阪桐蔭もたまにガチムチがいるけど基本痩せた選手ばっかなのでセーフ

50: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:46:35.75 ID:g4jeg62S0
>>44
なお監督

51: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:46:40.66 ID:qVvPBAUYd
ランニング10キロを50分以内って超リアルやな
絶妙にきついで

64: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:47:42.17 ID:SfbVrNhS0
>>51
昼間ならともかく寝起きやからめちゃきついと思うで、体動かんわ

65: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:48:01.91 ID:GDuMc9ac0
>>51
キロ4分にしたらそこまででもないやろ高校やし
他にも練習あるから疲れでってことはあるかもしれん

71: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:49:27.77 ID:FkiTePeA0
>>65
キロ4分てクソきついやろ 高校生が簡単に出来ることちゃうで

59: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:47:28.17 ID:lez3PW0K0
正直海堂行かずにノゴローと寿くんは三船に行って欲しかった

61: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:47:32.23 ID:P2Quh3EP0
ノゴロー肩壊しすぎ問題

62: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:47:39.94 ID:tac8RTDm0
そらこれくらいやらなメジャーで本塁打王にはなれんよ

67: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:48:33.62 ID:Y1QKUucWd
勉強は?

69: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:49:00.42 ID:ohJiUrd20
今だったら罰が飯抜きじゃなくて米の量三倍とかやろな

74: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:49:50.81 ID:Bmm5xYHG
コーチ何でずっと白目剥いとん?

75: 風吹けば名無し 2017/11/16(木) 01:49:58.77 ID:Iret6Ii+0
野球のやの字も無いな

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